والیبال

توضیحات محصول

دانلود گزارش کارآموزی ورشته تربیت بدنی والیبال

والیبال

تاریخچه والیبال در ایران
 ورزش والیـــبال حـــدود ســــال 1299 شــمــسی توســــط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش ، بــه ایـران آورده شد و از دارالمعلمین ورزش آغــاز بــه تــعــلــیــم گـردید. بازی والیبال در ایران در ابتدای امر دارای قواعد خاصی نبود و به شــکــل های مختــلف آن را بـــازی می کردند. فنون و تاکتیک های والیبال نیز مانند قوانین آن پایه واساس اصولی نداشت و هر بازیکن به ابتکار شخصی و اختصاصی خود که اکثراٌبا مشت زدن یا سمبه زدن همراه بود با تــوپ بازی می کرد. لیکن در سال 1302 شمسی با استفاده از تــرجــمـه مجلات خارجی قوانینی که در آن زمان در کشورهای دیگر اجراء می شد ، در ایران نیزتاحدودی از آن پیروی گردید.

فهرست مطالب موجود در گزارش کار آموزش والیبال

معرفي مكان كارآموزي
تقدیر تشکر
مقدمه
تاریخچه والیبال
تمرينات در تکنيک ساعد
بدون توپ
با توپ
تمرين يک نفره:
تمرين دو نفره:
تمرين سه نفره و گروهى:
نکات ايمنى
آموزش والیبال آموزش پاس ساعد
آموزش فن ساعد
وضعيت استقرار پاها
وضعيت استقرار پاها
دريافت توپ با ساعد:
ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد
غلتیدن در والیبال
دفاع داخل میدان
آموزش دفاع ساعد ( با یک دست )
پاس سرعتی
پاسهای حمله ای – پاس کوتاه
پاس کوتاه پشت
انواع پاسها در والیبال- پاس بلند
دفاع روی تور
کاربردساعد :
عوامل مهم دراین نوع پاس:
کنترل توپ :
آموزش ارنجها
آموزش توپ گیری با ساعد
نحوه اسپک زدن
آموزش دفاع روی تور
آموزش سرویس
آموزش سرویس
انواع سرویس :
نتیجه گیری:
اضافه‌کردن به سبدخرید
اضافه‌کردن به سبدخرید

نظری بدهید